Contato físico entre casais reduz estresse e melhora o humor, segundo a ciência

Diversos estudos apontam que o beijo vai muito além do romantismo: ele tem efeitos reais sobre o corpo e a mente. Entre os principais impactos está a liberação da ocitocina, o chamado “hormônio do amor”, que fortalece os laços emocionais e reduz a sensação de estresse.

A publicação Western Journal of Communication destacou que casais que intensificam gestos de afeto como beijos e carinhos apresentam menor índice de estresse e redução dos níveis de colesterol. Já a Universidade de Barcelona comprovou que o beijo estimula neurotransmissores como dopamina e serotonina, que promovem prazer e bem-estar. A epinefrina, outro hormônio ativado, aumenta o ritmo cardíaco e contribui para o vigor físico.

Na prática, o contato físico entre parceiros vai muito além da intimidade: ele influencia diretamente o equilíbrio hormonal e o estado emocional.