Estudo mostra que terapia por mensagens tem eficácia comparável à feita por vídeo em casos leves de depressão

A terapia por mensagens de texto pode ser tão eficaz quanto a realizada por vídeo em pacientes com depressão leve, segundo estudo publicado na JAMA Network Open. A pesquisa acompanhou 850 adultos, divididos em dois grupos: sessões semanais por vídeo e atendimento por mensagens ou e-mails com o terapeuta. Após 12 semanas, os resultados foram semelhantes entre ambos os formatos.

A pesquisa foi conduzida em parceria com a Talkspace, visando gerar dados para suportar o reembolso de terapias por mensagens pelas seguradoras. Os pacientes com quadros graves não foram incluídos, e o estudo não analisou o uso de medicamentos.

Embora a percepção de vínculo com o terapeuta tenha sido mais forte no atendimento por vídeo, a taxa de abandono foi menor no grupo que utilizou mensagens. Especialistas sugerem que a terapia por texto pode fazer parte de um modelo escalonado, iniciando com intervenções leves e avançando para tratamentos mais especializados se necessário.

Os resultados indicam que pacientes com depressão leve podem escolher o formato de atendimento que melhor se adapta ao seu estilo de vida, sem comprometer a eficácia do tratamento.