Mudanças nas regras da Previdência em 2026 afetam quem está perto da aposentadoria

As regras da aposentadoria passaram por novas alterações em 2026, conforme previsto na reforma da Previdência aprovada em 2019. As mudanças atingem trabalhadores que estão próximos de se aposentar e envolvem idade mínima, tempo de contribuição e sistema de pontuação.

Na aposentadoria por tempo de contribuição, a regra dos pontos teve aumento. Agora, mulheres precisam atingir 93 pontos e homens, 103 pontos, considerando a soma da idade com o tempo de contribuição. Para servidores públicos, além da pontuação, são exigidos requisitos mínimos de idade, tempo de contribuição e tempo no serviço público.

Outra regra prevê idade mínima progressiva para quem possui longo histórico de contribuições. Em 2026, mulheres precisam ter 59 anos e meio e homens, 64 anos e meio. Essa exigência aumenta gradualmente até 2031. O tempo mínimo de contribuição segue sendo de 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.

No caso dos professores, a idade mínima também foi ajustada. Mulheres podem se aposentar a partir dos 54 anos e meio, e homens, aos 59 anos e meio, desde que cumpram o tempo mínimo de contribuição exigido para o magistério. As regras variam conforme o regime previdenciário ao qual o profissional está vinculado.

A aposentadoria por idade, por sua vez, já está com regras definitivas em vigor. Homens se aposentam aos 65 anos e mulheres, aos 62 anos, com pelo menos 15 anos de contribuição.

Para ajudar no planejamento, o INSS oferece simulações pelo site e aplicativo Meu INSS. O segurado pode consultar quanto tempo falta para se aposentar, verificar as regras aplicáveis e salvar o resultado das simulações.

Algumas regras de transição, como os pedágios de 50% e 100%, já foram totalmente cumpridas e não se aplicam mais a partir de 2026, tanto no setor privado quanto no serviço público.